Najpierw wybieramy pożywienie oczami. Chętnie sięgamy po czerwone, żółte oraz pomarańczowe owoce i warzywa, nieco mniej atrakcyjne wydają się brunatne ziemniaki lub czarna rzepa. Wszystkie jednak wiecej
19.05.2018
Wiosna zaskakuje nas na każdym kroku. Zazwyczaj przetwory z kwiatów bzu czarnego można było robić w czerwcu. Tymczasem białe, koronkowe, wspaniale pachnące baldachy kwiatowe pojawiły się wiecej
Poradnik początkującej zielarki
10.05.2018
Interesujesz się ziołolecznictwem i medycyną naturalną? Chciałabyś przygotować domową, ziołową apteczkę? Musisz wiedzieć jakie skarby natury, w których miesiącach i w jaki sposób zbierać. Przeczytaj porady wiecej
Jak powstrzymać uzależnienie od słodyczy? Zdrowa dieta i regularne posiłki pomagają poskromić apetyt na słodycze.
13.04.2018
Nie masz na nic siły? Potrzebujesz zastrzyku energii?  Oto odżywcze posiłki, które zapewnią ci ogromną dawkę białka, mikroelementów, witamin i innych składników. Błyskawicznie cię wzmocnią i dodadzą wiecej
dopadla cie infekcja wypij zlote mleko a blyskawicznie wrocisz do zdrowia
15.03.2018
Złote mleko z siłą tajfunu wymiata z organizmu wirusy, bakterie i grzyby. To najlepszy pomocnik w walce z przeziębieniem i innymi infekcjami. Rozgrzewa, leczy stany zapalne wiecej
06.03.2018
Mleko kokosowe uznawane jest za najlepsze i najzdrowsze ze wszystkich rodzajów mleka roślinnego. To nasz wielki sprzymierzeniec w walce z infekcjami, źródło wielu cennych minerałów oraz zastrzyk energii. Najlepiej wiecej
wiosenny wzmacniajacy miod aloesowy
06.03.2018
Czas na wzmocnienie osłabionego po zimie organizmu. Pomoże nam w tym prosty do przygotowania miód aloesowy, a dorosłym– wino aloesowe. wiecej
rooibos czerwone zloto afrykanerow
06.03.2018
Afrykańska czerwona „herbata” rooibos zdobywa coraz większą popularność w Europie. Delikatny napar nie zawiera kofeiny, więc nie zastąpi porannej pobudzającej filiżanki kawy czy tradycyjnej herbaty. Za to wiecej
06.03.2018
Nie lubisz kawy, ale przed tobą ciężki dzień i potrzebujesz szybkiego (i zdrowego!) doładowania energetycznego? Sięgnij po sproszkowaną guaranę. wiecej