Kluczowe pojęcia w medycynie chińskiej – słowniczek

Według medycyny chińskiej energia płynie w ciele człowieka zgodnie z rytmami istniejącymi w naturze, takimi jak np. dzień i noc.

Jest to (w dużym uproszczeniu!) kanał energetyczny w naszym ciele, nośnik qi. Meridiany tworzą skomplikowany układ przewodzący energię w całym ciele. Łączą wszystkie narządy, wędrują w górę i w dół oraz z jednej strony na drugą, łączą to, co wewnątrz z tym, co na zewnątrz, głębię z powierzchnią. Są ściśle połączone z innymi strukturami anatomicznymi, takimi jak układ naczyń krwionośnych, limfatycznych, układ nerwowy, mięśnie i powięzi.

To pojęcie chyba najtrudniejsze do wytłumaczenia dla człowieka Zachodu, przyzwyczajonego do racjonalizacji wszystkich zjawisk we wszechświecie i do odrębnego postrzegania rzeczy materialnych i niematerialnych.

Pojęcie to można dosłownie przetłumaczyć jako „energetyczne ćwiczenia qi”. Jest to odpowiedni układ ćwiczeń oddechowych i gimnastycznych, których celem jest harmonizowanie ciała, energii, oddechu, uważności i ducha człowieka.

Te dwa pojęcia często ilustruje się w postaci ideogramu jako dwie „krople”, białą i czarną, otaczające się wzajemnie i tworzące idealne i harmonijne koło. Jest to symbol przenikania się i uzupełniania przeciwieństw.