Ayur znaczy ‘życie’, weda to ‘wiedza, nauka’. A więc ajurweda to nauka o życiu. To z niej wywodzi się m.in. medycyna chińska, a najmłodszą jej siostrą jest medycyna zachodnia. Ajurweda jest medycyną holistyczną, a więc nie zamyka się jedynie w obrębie dbania o zdrowie fizyczne pacjentów, ale o pełen dobrostan człowieka. Konsultacja: Karolina Szaciłło, reporterka, współautorka książek o zdrowym stylu życia, pasjonatka ajurwedy i medytacji.